Kalurahan Canden

Pada hari ini Pemerintah Kalurahan Canden melaksanakan Kelas Ibu Hamil di Pendopo Kalurahan Canden dengan mengundang ibu-ibu Hamil yang ada di Kalurahan Canden. Pada kesempatan ini, narasumber yang dihadirkan yaitu Dr. Nindya Anggraeni dari Puskesmas Jetis II. Dr. Nindya Anggraeni menyampaikan pentingnya menjaga serapan zat besi untuk terhindar dari anemia. Anemia pada ibu hamil adalah kondisi di mana jumlah sel darah merah atau kadar hemoglobin dalam darah berada di bawah normal. Ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan bagi ibu dan janin, termasuk kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, dan peningkatan risiko kematian ibu. Menjaga kesehatan dan mencegah anemia selama kehamilan sangat penting. Salah satu upaya menjaga zat besi bagi ibu hamil adalah mengkonsumsi Makanan Kaya Zat Besi, makanan seperti daging merah, unggas, ikan, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau tua, dan biji-bijian mengandung banyak zat besi dan menggabungkan makanan kaya zat besi dengan makanan yang mengandung vitamin C (seperti jeruk, stroberi, dan tomat) dapat meningkatkan penyerapan zat besi.

#kalurahancanden